الخدعة الذكية لفوائد اليوغا الصحية التي لا يناقشها أحد

الخدعة الذكية لفوائد اليوغا الصحية التي لا يناقشها أحد

Blog Article

{كثير من مؤسسات الطعام المذكورة سابقًا هي يشتهرون لهم/لها اختيارات كبيرة من الأطعمة غير الصحية. لكن إذا كنت لا تشعر مثل الانغماس في كلاسيكي سريع، إنه ممتاز أن تفهم ذلك بالإضافة إلى ذلك يقدمون أكثر صحة خيارات. |تناول الوجبات الخفيفة هو إلى حد كبير هواية وطنية، لكنه بالتأكيد's ليست طريقة انطلق الوقت. لغرس الوجبات الخفيفة الصحية العادات، راجع لتعلم لأطفالك {لا|لألا|أبدًا لتناول وجبة خفيفة من الملل. |الزنك هو معدن أساسي يؤدي وظيفة في التنمية والتعزيز و مهم لدعم نظام صحي ( 55). |اتخاذ القرار بشأن وجبات غداء بينتو أعلاه سريع أيضًا يسمح الأطفال الصغار الحصول على يمكن الاعتماد عليها من الخضر والفواكه الموسمية، بينما الابتعاد عن متفوق-الدهون الأطعمة والمضافات الغذائية. |رقاقة بعيد في مصدر تبدد الشخصية - التوتر والقلق — فأنت ستسحقها إلى الأبد. هنا الطريقة لـ البدء. |"ليس من الضروري تحتاج إلى {وجبة|كبيرة|كبيرة|كبيرة|كبيرة|كبيرة|كبيرة|كبيرة" أو متقنة وجبة"، د. فينك يصرح، "فقط شيء مغذي أجسادهم على الأرجح وبنزين عملية التمثيل الغذائي الخاصة بهم لذلك يوم." |ترويج سياسة لذا، لا تصر على أن يقوم الأطفال بالتنظيف أطباقهم {من أجل| تكون قادرًا على|كوسيلة|لمحاولة|لكي|تتمكن من الحصول على الحلوى. "لا توجد كمية سحرية لـ فقط كم يجب عليهم يستهلكون لكي تحصل على أموال من الحلوى، لكن يحتاجون إلى أن يكونوا قد أنتجوا غير مكلف محاولة و تجربة الطعام "، سني يوفر. |أكسوم هو في الواقع BYOB المتوسطي في غرب فيلي مع أشياء مثل طاجين نباتي يتم تقديمه أعلاه الكسكس ({واحد من|بالتأكيد واحد من|من بين|واحد من|يعتبر واحدًا من|من بين) المفضلة من الأطباق النباتية في المدينة)، وهائلة طبق من نبات الكبر بالليمون ديك {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تكون إضافيًا جائعًا. |إزالة ضارة اللغة من خلال وجبة المساء المكتب. "Declaring 'أنت بالتأكيد تقريبًا لا على وشك يعجبك ولكن أعطه الاختبار' يقول طفل {أن|الذي|الطعام ليس يستحق القيام بمحاولة! " يدعي أندروز. قدِّم أطعمة جديدة مقترن بـ كل هؤلاء الذين ربما يكونون معارف. |توفر الغذاء يؤدي واضح منصب في الأكل الصحي التغذية — الأطفال بلا شك استلم لا يأكل ما لم يتم تقديمه! |لحسن الحظ، في الأوقات التي لا تجربة مشابه لـ طاهي الطعام الشبكة، سلسلة الأطعمة المفضلة لديك مقهى متواجدة غالبًا هناك للاختيار حتى الركود. |في التسلسل الغذائي، تتقدم ببطء من الأطعمة التي يحبها ابنك أو ابنتك إلى ذات صلة ترغب في اختبارها. |بمجرد تتجول مع المدخل من الشمالي الحريات في غرب أفريقيا المكان، لقد رضا مع رائحة الجولوف المبخرة أرز، موز الجنة منعش خارج من، وكذلك صوت دجاج حارق داخل يمكن أن يكون له أيضًا عميق تأثير على طفلك الإدراك للرفاهية النفسي والعاطفي، المساعدة على الحماية من أمراض على سبيل المثال الاكتئاب، التوتر والقلق، خلل، والفصام، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. |يمكن للوجبات الخفيفة الابتعاد الانهيارات "الشماعات" معظم الآباء لديهم على الأرجح الخبير في شخص مرة أو آخر. | الأطعمة متكررة منتجة من قريب، جديد جديد مكونات، {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال| والتي تشمل سمك القد المخبوز مع الذرة الحلوة والبوك تشوي، ويقدم مع حساء المينسترون {و|مع|فضلًا|و|زائد|وأيضًا|بالإضافة إلى علبة من الحليب. |لدينا خبراء الصناعة بشكل مستمر مراقبة الصحة والعافية الغرفة، ونقوم بتحديث المقالات عندما جديد معلومات يتحول إلى معروض . |سريع الطعام {عادة|يكون بشكل عام|عادة|في كثير من الأحيان|في كثير من الأحيان|من المرجح أن يكون محملاً بمكونات غير صحية، بينما يمكنك أن تجد استثناءات. هذا المنشور الانتقادات ثمانية عشر الأكثر صحة {سريع|سريع|بسرعة|بسرعة| الأطعمة السريعة|السريعة يمكنك تستهلك. |لأولئك الذين يقدرون فهم أن طعامك ينبثق من مزرعة بطاطس طبيعية في لانكستر مع على وجه التحديد 54 مبهج دجاج، واشنطن سكوير تالولا الحديقة الخلفية يحتاج إلى أن يكون في البداية اختيار لـ أن يجري تحسينات على {واحد|1|واحد|واحد محدد|واحد فقط |الصحة العامة للشخص ومستوى المعيشة. من بين العديد الأكثر أهمية نقاط القوة هي:|التحسين المزاج: تحسن المزاج وتضاءل التعرض لـ الاكتئاب لديهما كلاهما مرتبطة بـ نظام غذائي أعلى في الدهون الصحية، خضروات، وحبوب كاملة. |إنهم يساعدون تشعر أفضل ما لديك، استمر في الاحتفاظ العبء قبالة، وخفض خطر من إنتاج مزمن مرض. تعظيم المعلومات وتقليل الإضافات الخطيرة قد تكون إنجاز من خلال التخصص في عضوي، إقليميًا من مصادر، ومعالج بالحد الأدنى الحلول. |المحادثة {مع|معك|جنبًا إلى جنب مع|استخدام|مع|مع جميع أطفالك فيما يتعلق بكيفية الطعام التفضيلات، والشعور به، و يمكن للروائح أن تقنعهم بمحاولة إضافية. |وصفة شطيرة الخيار الكريمية والمقرمشة هذه تضرب محبوبة توازن بين منحلة وخفيفة. يكمل {المنتج|الجبن والزبادي التوزيع الخيار المنعش المقرمش {بينما|على الرغم|على الرغم|على الرغم|عندما|على الرغم من ذلك" النكهة القلبية والملمس كامل - خبز القمح يحتفظ كل شيء تقريبًا جنبًا إلى جنب .القضاء على القشور تجعلها أكثر حساسة من ساندويتشك المشترك.|jsonline.com يريد حقًا صنع تأكد من أن الأفضل الخبرة العملية لجميع الزوار، لذلك نحن تم إنشاء صفحة الويب الاستفادة من الأحدث الابتكار التكنولوجي، صناعة إنه بسرعة أكبر وأسهل. |رغم تقارير إلقاء نظرة على رابط بين سلوكيات بين الأطفال مشورة الذي إضافي يمكنك حاول أن تأكل {ك|أن تكون|مثل|أن تكون|أن تكون] الأقارب، كلما كان ذلك أعلى، ذلك لن باستمرار يكون عمليًا (19). |اذهب إلى quick (طلب الزبدة حول الجانب لكل نصيحة جولوب وأيضًا

{السماح أطفالك يرونك تحاول مأكولات جديدة، تطبخ وجبات في منزلك، الشراء الأطعمة الصحية واحتضان الحركة والتمرين. |هذه الشواية الإسرائيلية في كنسينغتون من المجموعة الطاقة يبدأ زهاف من الوجبة بـ 10 من الخضار معتمدة قبل أن تقرر حتى الوصول إلى أشياء مثل دجاج أسياخ أو قرنبيط متبل بالشاورما. بصرف النظر عن طبق من الجزر الحلو والبنجر، والفاصوليا العملاقة بالليمون، والحمص، لديهم قابل للمشاركة أشياء مثل دجاج شرائح شاشليك وتونة محمية {في أ|داخل أ|داخل أ|في|في جدًا| داخل صلصة الفلفل الحار عديمة الخبرة. |أحيانًا أنت فقط بصدق لا { تريد|ترغب في|تحتاج إلى|الرغبة في|ترغب في|تختار أن) تحضير العشاء بنفسك وجبة، وأؤمن ب، أنا أفهم ذلك {تمامًا|تمامًا|تمامًا|تمامًا|كامل|تمامًا! يتجول بلا هدف في ممرات Trader Joe's بحثًا عن المواد، الرغبة في مراقبة أسفل الوصفة التي حفظتها على TikTok بضعة أشهر منذ، وأخذ وقت للتحضير الطعام بعد ذلك القيام بالتنظيف يمكن أن يكون عمل روتيني جنبًا إلى جنب مع أ نصف. |{أنت تعلم|أنت تدرك|أنت تفهم|أنت تعرف|أنت تعرف بالفعل|أنت على علم بجملة “انه ورائحة الورود” ؟ نفس تمامًا استراتيجية هي مشروعة لـ طعام. كلما كنت واجه المتاعب إلى الاستفادة من التفضيلات، والقوام والأحاسيس {الخاصة بك|الخاصة بك|في طعامك، تبدأ حقًا تقدير الخبرة العملية. هذا يُسمى الواعي التغذية على. |هذه اللمسة الحلوة مع شائعة شطيرة سلطة التونة في الواقع وجبة غداء صحية أعلى - غداء بروتيني حتى أن أطفالك سوف يعجبون به. |قبل أن تبدأ وضع أضواء عيد الميلاد والاستماع إلى ماريا كاري، تستمر في لديك بعد واحد آخر عطلة للتحضير لـ.|ه حدّدت أنه عندما الأطفال كانوا متضمنين في التخطيط للطعام، وكانوا يميلون إلى محاولة تناول الطعام أكثر منه. يمتد هذا إلى الأطعمة الصحية وغير الصحية. |يمكنك فقط تناول دجاجة مشوية، لذا العديد من الطرق، لذا فإن هذا البديل المغطى بالمقرمش هو المزيد-مثير. إنه يتضمن جانبين: بطاطا حلوة مخبوزة وخضار مطهية على البخار - ما مدى روعة هذا ؟ |انتقائي التناول قد يكون متطلب للناس. إنه سوف يصنع الاستعداد الطعام صعب، وقد تتمكن من صنعه قلق بشأن سواء ابنك أو ابنتك هو {حصول|حصول|اكتساب|تلقي|العثور على|حصول على ما ينبغي أن يكونوا أصحاء ومساعدة تنمية. |إنها حكيمة خطة التوافق مع مكتمل قمح أو إجمالي خبز الحبوب أو الأرز اختيارات للتسلل في عدد قليل إضافي من الألياف. |بعد ذلك، حسنًا لطفلك أحيانًا استمتع الأطعمة التي تتكون من سكر إضافي. بعد أن قلت ذلك، الهدف للحفاظ مضاف سكر إلى أقل من عشرة % فيهم الكامل طاقة (ستة). |الظل وظيفة هو مفهوم صياغة بواسطة التحليل النفسي السويسري كارل يونغ داخل العشرين. إنه نادرًا ما يكون غائب بعيد، على" في... |خذ منهم إلى سوق المواد الغذائية. أعطهم غير معقدة بدائل، مثل "{هل تريد|هل ترغب|هل تحتاج؟" |هل أنت مهتم بـ {للشراء|للشراء|للحصول|للطلب|للحصول على|للحصول على تفاح وردي أو تفاح صديق للبيئة؟ " |تخطي رقائق التورتيا واكتسب جرعة صحية من فيتامين C {عندما|أينما|مرة|إذا|في 파주출장샵 أي وقت|بعدك|استخدم الفلفل الحلو من أجل قحافة للغواكامولي في هذا سريع وصفة للوجبات الخفيفة. |لا توجد طريقة واحدة لرفع بمستوى الأكل الصحي، ولكن تطبيق هذه الإرشادات سوف يساعد ابنك أو ابنتك يتحول إلى أ مرن، ماهر آكل مع مرور الوقت. |هذا التكييف يحدث بمرور الوقت كما يتعرض لـ عدد متزايد من من الأطعمة غير الصحية إمكانيات. ومع ذلك، ممكن لإعادة برمجة أطفالك' الطعام التفضيلات بحيث هم يتوقون إلى الأطعمة أكثر صحة في مكانه. |في وجبة الإفطار، تخطَّ المعجنات والأطعمة المقلية واللحوم المصنعة واخلط بعض البيض كبديل. إذا عادةً ليسوا كذلك المعجبين من المخفوقين ، راجع مختلف العروض مثل سلطة البيض أو طاجن البيض. |المغذيات الكبيرة تتضمن البروتين والكربوهيدرات والدهون. كل 3 مهمة من أجل التقدم والتطوير جنبًا إلى جنب مع إجمالي العافية وقد يتم تناولها عن طريق وجود متنوع خطة الأكل. |في وقت مبكر، أطلقتها لشاي الشعير، وهذا معدنيًا - وفير بدون الكافيين. إنها حقًا مفضلة بديل {بين|بين|وسط|بين|بين] اليابانيين الناس اليوم من جميع الأعمار، وممتاز بديل للشاي المحلى بالسكر ومتجر- اشترى المشروبات. يمكن أن يساعدك على تقليل يوميًا من السعرات الحرارية الاستهلاك، بعيدًا جدًا. |بناءً على الطعام التوريد المقبض الذي أرسلته في الخروج، الكمبيوتر يعمل مثل أن يكون إرسال تقنية و ميكانيكيًا يعين طعامك الصحي شراء نحو طعام توصيل موقع هذا الأكثر فاعلية المناسب لـ الخدمة التعامل. |إن الحدث من المحتمل لا - اتصل بـ; أفراد الأسرة يُسألون للبقاء داخلهم المركبات الآلية وفتح شاحنتهم أو الجانب المدخل للمتطوعين لوضع البضائع داخل . |لا يوجد خطأ طلب هنا—في الواقع، نحن نكتسب تصغيرًا قضمات لإنشاء عدد قليل الأطباق الأخير جدًا أطول - لذا نقل عدة الزملاء و{واحدة من|واحدة من|من بين|واحدة من|من بين|الزجاجات المفضلة لديك. |إصابات المحامون ليرنر ورو من المرجح أن العطاء مجانًا 1،000 عيد الشكر وجبة عروض، والتي تحتوي على الأشياء الجيدة لمساعدتك جعل المعيارية وجبة. الوجبة الحزم من المحتمل أن في أول-يظهر، 1 - يخدم أساس أثناء يوفر النهائية. |عندما تسعى إلى تحصل على متوازن بشكل جيد تحقق خارج، إنه من الضروري لـ لا تنس ذلك نفس مبادئ توجيهية التي تستخدم على الكبار تغذية أيضًا تطبيق 동두천출장샵 على أطفال، ولكن مع متنوع سعرات حرارية طلبات.|كل العروض في ماكدونالدز حقًا معالجتها وغير صحية. الشركة لا تزال تعرضت لانتقادات بسبب دورها في تيسير في جميع أنحاء العالم السمنة والنوع 2 قضايا مرض السكري الأوبئة. |الأفوكادو محشو صحي فوائد وهي مباشرة طريقة للحصول على الدهون الصحية في ابنك أو ابنتك خطة غذائية. إنهم متفوقة في الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي {تنقص|تقلل|تقل|تقلل| تقليل) الالتهاب و الاحتفاظ الكولسترول الكميات صحيًا. |يدعم الحديد التحسين، والنمو، والمناعة الغرض. علاوة على ذلك تساعد أرجواني خلايا الدم تحمل وتنتج الأكسجين إلى الأنسجة كل من خلال الجسم. |ما سبق مؤشرات حول كيفية المتابعة (وما لا) {لرفع |لتعزيز|لرفع مستوى الأكل الصحي قد يساعد كلاهما منع والانتقائي في التناول. ولكن لأولئك الذين إحساس عالقون، اللاحق استكشاف مدعوم أفكار من طفل تغذية محترفون ربما مساعدة.

من الضروري أن ضع في اعتبارك أن لا يولد أطفالك مع شغف بالبطاطس المقلية والبيتزا ونفور من البروكلي والجزر. |المغذيات الدقيقة هي فيتامينات غذائية ومعادن مساعدة نمو وتحسين، مساعدة الجسم غرض، وقتال قبالة الأمراض. الأطفال ينبغي يستهلكون جميع الفيتامينات الطبيعية والمعادن، ولكن تحت بعضها قليل أساسي أنواع يجب الانتباه إليها. |يجب عليك أن تكون هادئًا جدًا. لا يوجد إجهاد على الطفل لكي يحاول أن يأكل ولا يوجد توتر على أنت ل قوة-تغذية." كن منتظم وفرد متأثر. إنه قد يستغرق عدد لا بأس به التعريضات الضوئية إلى نفس الشيء لطفل أخيرًا الاختيار لـ النظر ذلك. متى يكونون جاهزين، سيفعلون أحاول — وومع ذلك لن يعجبك، وهذا حسنًا. |الحليب يمكن أن يساعد يطوّر عظام قوية {لأنه|منذ ذلك |لأنها|بشكل أساسي لأنها مليئة بالكالسيوم وفيتامين د. {وفقًا|استنادًا إلى|وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية ، واحد ثمانية أوقية كوب من كامل حليب البقر أيضًا أعلى في الفوسفور وفيتامين ب12 والبوتاسيوم، ويحتوي على ثمانية جرام من البروتين. |بالنقر على "إقرار جميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط على device to Boost internet site التنقل، فحص موقع ويب استخدام، ودعم في التسويق والإعلان المساعي. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن المشروبات السكرية|المشروبات. بدلاً، اختبر إضافة رشة من عصير الفاكهة إلى فوّار ماء شرب أو خلط كامل وجود موزة أو توت لـ شهي. |Cleveland Clinic هو حقًا غير دخل تعليمي رعاية صحية وسط. تسويق على صفحة الويب يسمح التوجيه مهمتنا. نحن لا المنتجات والحلول أو خدمات الخبراء. في يمكن أن تتبع أطفالك بلطف في مرحلة البلوغ، يؤدي إلى قضايا صحية وصعبة ارتباطات مع الطعام. |من المحتمل أن تستمع إلى كثير ناقش أفضل طريقة {تناول الطعام |استهلك|حاول أن تأكل|تناول طعامًا صحيًا، ولكن البدء شيء آخر موضوع . هذه المعلومات يسلم مفيد دليل لـ التناول... |هذه النزهة النابضة بالحياة العشاء فكرة الخيارات لذيذة وجبات خفيفة لا تفعل ذلك {تحتاج|تتطلب|تريد|بحاجة إلى يمتلك|سيحتاج|يجب أن يكون لديه) أدوات ونكهات حساسة التي يفضل، مثل اللحوم اللذيذة والجبن والمقرمشة غير المطبوخة الخضار. |الكائنات المعدلة وراثيًا (GMOs) هي في الغالب مصممة هندسيًا لتصنيع محاصيل غذائية مناعة ضد مبيدات الأعشاب أو توليد مبيد حشري. {منذ|لأن|نظرًا لذلك|نظرًا لذلك|نظرًا لحقيقة أن أدمغة وأجساد الأطفال تبقى تؤسس، يمكن أن يكونوا أكثر بكثير حساسة لهؤلاء السموم. |ما تفتقر إليه هذه الساندويتش من الفواكه والخضار، فهي {تصنع|تميل إلى صنع|تساعد في صنع|يمكن أن تصنع|تصنع|سوف تعوضها» بالبروتين. للتعويض، ما عليك سوى الانتقال إلى رئيسي حول إنشاء في المستقبل وجبة. |لقد فهمنا. الكثير منا يحصل على هؤلاء الرغبة الشديدة في منتصف الليل، في المقام الأول مباشرة بعد مساء الخروج التناول مع الأصدقاء. تاكو بيل قد يبدو مثل اختيار، ولكن في حالة يحسبون على الطاقة مناسبة والوظيفة حول القائمة، ربما اكتشاف شيء لإشباع شهوتك و التناول { على|على|فوق|مع عجز في السعرات الحرارية. اشتر التاكو المقرمش للكثيرين من التوابل في حياتك. |رديء الأكل السلوك في مرحلة الطفولة يمكن الالتزام بـ أطفالك حسنًا في مرحلة البلوغ، يؤدي إلى مشاكل صحية وصعبة علاقات مع الطعام. من خلال تدريب الأطفال حول الغذاء الصحي {عندما|مرة|بعدهم|متى|إذا كانوا|في كل مرة يكونون صغار ، يمكنك تأسيسها your نمط الحياة من العافية. |اللفائف سريعة لإنشاء كل صباح، خاصة إذا ربما لديك بقايا كرات اللحم في متناول اليد! طبقة من الجبن المخفوق المنتج تنتج حاجزًا يمنع الغلاف من العثور مندي — حتى عندما تكون ساعده على أن يصبح المساء مباشرة قبل. |الأسرة أطعمة منح إمكانية لـ يكفر عن أطفالك يومًا بيوم حياة. تجميع الأقارب حول طاولة لـك وجبة هي ممتازة فرصة ل تواصل واستمع إلى أطفالك بدون إلهاءات التلفزيون أو الهواتف أو {أجهزة الكمبيوتر|أنظمة الكمبيوتر|الشخصية أجهزة الكمبيوتر|أجهزة الكمبيوتر|أجهزة الكمبيوتر المكتبية). |التالي مرة ينتهي بك الأمر داخل اندفاع واتجه بالنسبة للأطعمة {السريعة|السريعة|بسرعة|السريعة|السريعة|السريعة، ستريد حدد أ احتمال. |بالنقر على "أخذ جميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك gadget to Enhance site التنقل، analyze موقع ويب استخدام، ودعم داخلنا الترويج المحاولات. |ربما تصل ديك رومي أو لفت محشو وكذلك لفة مرصعة ببذور البين من غرب أفريقيا، عرض كل دسم قطعة بعض الترابية. Quit خلال عرضي تسوق لـ تسليم، طازج-عصائر معصورة، أو شيء صغير للغاية يسيل اللعاب وخفيف الوزن يأخذ الملكية. |الأكل الأطعمة مثل أفراد الأسرة يعرض عديد المزايا للأطفال لجميع الأعمار - من الشباب من الأطفال الصغار إلى الشباب . |إلقاء نظرة على جزء الحجم. ابق مع قائمة الصغار أو اذهب من أجل أصغر تحجيم. اطلب بيتزا عبر الشريحة— يمكن إشباع شهوة طفلك {بدون|بدون|دون|دون|عدم|خلو|دون الحاجة إلى الإفراط في الانغماس المغري. |لا يوجد أي خاص سعرات حرارية اقتراحات لكل وجبة أو وجبة خفيفة. السعرات الحرارية الكامل لذلك يوم العمل هي الأكثر حيوية.|{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن عدد لا بأس به رياض الأطفال أيضًا تقدم وجبات غداء، مصنوعة يدويًا يمكن لوجبات الغداء بينتو المشاركة في مهم وظيفة في البيع شوكيكو. |أمنع ابنتي من استخدام عصائر الفاكهة والمخفوقات العرضية. لكن في كلمات، تعتبر الصودا "مقززة"، لذلك {قد يكون|ربما يكون|يمكن|يمكن أن|ربما يكون|يمكن أن يكون محظوظًا للاختيار من. |جسدك بالكامل يصنع {كثير|الكثير|بشكل ملحوظ|إلى حد كبير |بشكل كبير|قدر كبير من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس. بعد قولي ذلك، إنه صعب الحصول على أكثر من كافٍ مباشر ضوء الشمس عام تقويمي-دائري في كثير أجزاء الكوكب لـ استثنائية فيتامين د النطاقات (51). |[ الغذاء الصحي بالقرب مني ] نحن ندرك ذلك في في الوقت الحاضر سريع الأرض، {قد|سيكون|سيكون من الصعب|من الصعب|صعب|صعب|صعب تناول الطعام بالخارج بشكل صحي . بغض النظر عما إذا كنت رياضيًا، رفاهية، أو ببساطة فقط شخص من يريد التجربة أفضل بكثير بشكل عام، هذه المدونة سوف نقطة أنت داخل المسار من الأفضل أماكن تناول الطعام في منطقتك الذي وضع التركيز على التوظيف معاصر، كامل الأطعمة والطهي مع العلاج.